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SUMMARY:【吉祥寺】【8月】腸からケアして、暑い夏も快適に 腸と脳のヨガ 70分クラス体験
DESCRIPTION:同じ気温でも「暑い」と感じる度合いは人それぞれ。\nその違いは、体の内側の状態にあります。 \n✔️ エアコンによる冷え\n✔️ 冷たい飲み物・アイスのとりすぎ\n✔️ 温度差による自律神経の乱れ \nこれらが内臓の冷えや体調不良につながり、\n外気温をより「暑く」感じる原因にも。 \n夏こそ、腸からケア！\nお腹（丹田）を芯から温め、\n「深部体温」を高めることで、\n暑さに負けないカラダに。 \nイルチブレインヨガの70分体験クラスでは、\nやさしいストレッチや腸へのアプローチで、\n体と心をゆるめて、\nスッキリ軽やかに整えていきます。 \n体験クラス詳細\n■ 8月中 火曜〜日曜 （約2時間）\n■火曜 9:30～／13:30～／18:30～\n木曜 13:30～\n水・金曜 9:30～／13:30～／18:30～\n土・日曜 9:30～／13:30～\n■ 参加費：1\,000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F\n■予約方法・お問合せ:0422-26-5300 \n★8月限定！入会キャンペーン実施中 \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n ご予約内容\n （必須）\n \n \n \n \n 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n \n ※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n \n \n \n \n \n お名前\n （必須）\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n メールアドレス\n （必須）\n \n \n \n \n \n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n \n \n \n \n \n お電話番号（携帯可）\n （必須）\n \n \n \n \n イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n \n \n \n \n \n ご予約希望日時\n \n \n \n ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n \n ※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n \n \n \n \n \n こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \n \n \n \n \n ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n \n \n 自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n \n \n \n \n \n 備考欄\n \n \n \n \n \n \n \n \n 個人情報の取扱い\n について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n \n \n \n \n \n ※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/kichijyoji-11/
LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F\, 0422-49-2781
CATEGORIES:吉祥寺,東京
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SUMMARY:【八王子】9月8日(月)まで 毎週月曜、水曜、金曜、土日 自律神経バランスをサポート！チャクラ振動コース
DESCRIPTION:自律神経バランスサポートトレーナーが指導する！\nさまざまなカラダ、ココロの悩みに応える自律神経バランスに特化したコースができました！ \n健康や体調に不調があり、なんだかもやもやしたまま、\nなかなかよくならない状態が続く方、「自律神経」が関係しているかもしれません。\n交感神経と副交感神経のバランスが整っていないことは不調の原因ともなります。 \n自律神経のバランスを整えるには\n１．腸のケア\n２．振動による全身のリラックス \n緊張や不安など精神的ストレスがかかった時に、\nお腹が痛くなったり便秘になったりしたことはありませんか？\nそんなお腹の不調は、腸と自律神経が深い関係にあるために起こると考えられています。 \n腸やおへそをほぐすことは、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。\nそして振動。振動は副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらすことが知られています。 \n例えば、マッサージも全身をゆすって振動を与えることで、\n筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、副交感神経を活性化させると考えられています。 \nよく分からない不調に悩まされている方、\nなんとなく自律神経が乱れているんじゃないか、と感じる方、\nこの機会にぜひバランスのチェックと改善の体験にご参加ください。 \n＜こんな方におススメ＞\n・夏バテしやすい\n・季節の変わり目に体調を崩す\n・腸の働きを良くしたい\n・疲れやすい\n・ストレスが多い\n・呼吸が浅い\n・やる気を出したい\n・脳を若く保ちたい \n●コース内容： \nチャクラの説明と、腸チェック、自律神経チェック\n腸をほぐす体操\n振動エクササイズ\n呼吸・瞑想 \n★特典トレーニング前後でオーラ撮影を利用した自律神経のバランスチェックつき！ \n●お試しの1回コース：3\,000円\n●じっくり4回コース：10\,000円 \n開催日時はスタジオの状況で変わる可能性がございます。 \nご予約の際にご希望の日時をご指定下さい。 \n開催日：月曜、水曜、金曜、土日 （8/6～9/8）\n※8/11～13お休み \n時間：10:00～11:30、14:00～15:30、19:00～20:30 \n会場名：イルチブレインヨガ八王子教室\n会場住所：東京都八王子市横山町10-9\n参加費：3\,000円/10\,000円\nトレーナー：秋山憲子\n持ち物：動きやすい服装\n問合せ電話：090-9243-2617 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB \n\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n ご予約内容\n （必須）\n \n \n \n \n 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n \n \n \n \n \n お名前\n （必須）\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n メールアドレス\n （必須）\n \n \n \n \n \n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n \n \n \n \n \n お電話番号（携帯可）\n （必須）\n \n \n \n \n イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n \n \n \n \n \n ご予約希望日時\n \n \n \n ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n \n 時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n \n ※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n \n \n \n \n \n こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \n \n \n \n \n ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n \n \n 自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n \n \n \n \n \n 備考欄\n \n \n \n \n \n \n \n \n 個人情報の取扱い\n について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n \n \n \n \n \n ※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ八王子教室\, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A\, Japan
CATEGORIES:八王子,東京
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SUMMARY:【八王子】9月7日(日)まで 毎週木曜、日曜 エネルギーの扉を開く!7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:心と体のバランスを整える、チャクラ活性化の体験ワークショップです(初心者歓迎) \n毎日なんとなく疲れている、集中できない、イライラしやすい——\nそんなあなたは、「チャクラ（エネルギーの流れ）」が乱れているのかもしれません。\nチャクラとは、東洋の伝統的な考え方で「体と心のエネルギーの出入口」。\nこのチャクラのバランスを整えることで、心の安定、体の軽さ、\n内側からの活力を感じることができます。 \n体験会では、以下の内容を行います： \n✅ 各チャクラの役割と乱れたときのサイン\n✅ チャクラを刺激するブレイン体操と呼吸法\n✅ 誘導瞑想と音・イメージを使ったチャクラヒーリング\n✅ 今のあなたに必要なチャクラバランスの見つけ方 \n身体が硬くても、瞑想が初めてでも大丈夫。\n理論と実践をわかりやすく体験できる内容なので、30代・40代の働き世代や、\n感情や気力のバランスを整えたい方におすすめです。 \n開催日：毎週木曜、日曜（8/7～9/7）\n時間：14:00～15:30、16:30～18:00 \n会場名：イルチブレインヨガ八王子教室\n会場住所：東京都八王子市横山町10-9\n参加費：1\,500円\n持ち物：動きやすい服装\n問合せ電話：090-9243-2617 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB \n\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n ご予約内容\n （必須）\n \n \n \n \n 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n \n \n \n \n \n お名前\n （必須）\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n メールアドレス\n （必須）\n \n \n \n \n \n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n \n \n \n \n \n お電話番号（携帯可）\n （必須）\n \n \n \n \n イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n \n \n \n \n \n ご予約希望日時\n \n \n \n ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n \n 時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n \n ※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n \n \n \n \n \n こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \n \n \n \n \n ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n \n \n 自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n \n \n \n \n \n 備考欄\n \n \n \n \n \n \n \n \n 個人情報の取扱い\n について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n \n \n \n \n \n ※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ八王子教室\, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A\, Japan
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SUMMARY:【吉祥寺】 【8月】8/13（水）・16（土）・19（火）・24（日）・27（水）・31（日） 呼吸・瞑想 70分体験会
DESCRIPTION:人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、\n無意識に力が入り、内臓は硬くなります。\nまた、人は一日に2万回以上呼吸します。\nリラックスした呼吸は巡りを良くし、\n健康や幸福感を高めます。 \n脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きで腸の健康をサポートし、\n幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力がわき、\n主体的な人生を送りやすくなります。 \n難しいポーズなし！何歳からでも、\n体が硬くても大丈夫！男性OK！\nお気軽にご参加ください。 \n体験クラス詳細\n■ 8/13（水）・16（土）・19（火）・24（日）・27（水）・31（日） \n火曜 9:30～／13:30～／18:30～\n木曜 13:30～\n水・金曜 9:30～／13:30～／18:30～\n土・日曜 9:30～／13:30～ \n※約2時間。ほかの日時ご希望の場合、お気軽にご相談ください。 \n■ 参加費：1\,000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F\n■予約方法・お問合せ:0422-26-5300 \n★8月限定！入会キャンペーン実施中 \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n ご予約内容\n （必須）\n \n \n \n \n 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n \n ※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n \n \n \n \n \n お名前\n （必須）\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n メールアドレス\n （必須）\n \n \n \n \n \n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n \n \n \n \n \n お電話番号（携帯可）\n （必須）\n \n \n \n \n イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n \n \n \n \n \n ご予約希望日時\n \n \n \n ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n \n ※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n \n \n \n \n \n こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \n \n \n \n \n ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n \n \n 自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n \n \n \n \n \n 備考欄\n \n \n \n \n \n \n \n \n 個人情報の取扱い\n について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n \n \n \n \n \n ※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F\, 0422-49-2781
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